Беговая дорожка для дома

По мнению специалистов, самый хороший способ нормализации сердечно-сосудистой системы - это беговая дорожка для дома. При непрерывной тренировке в течение одного часа сжигается максимально возможное число калорий. Кроме того, вам не страшны ни стрессы, ни плохая погода.

Крепкое сердце, здоровый организм и красивая фигура - связь между этими аспектами невероятно сильна. Но часто ли в нашем теле есть эта гармония? Нет лучшего способа вернуть ее, чем тот, который диктует сама Природа. Регулярный бег - самый надежный путь к красивой фигуре, но в современных урбанистических условиях особо негде разогнаться, поэтому стоит задуматься: "А может мне стоит купить беговую дорожку тренажер для дома?"

Вы решили купить беговую дорожку?

Во-первых, четко определите для себя, для бега или для ходьбы вы хотите использовать дорожку? А затем переходите к техническим нюансам.

Главное - это мотор. Если хотите, чтобы профессиональная беговая дорожка для дома работала долго, эта деталь должна быть массивной и мощной. Но помните, что есть максимальная мощность, указанная на коробке, а есть оптимальная постоянная при которой машина будет работать дольше и лучше. Выбирайте тренажер с тихим мотором! И еще, вес пользователя дорожки обратнопропорционально связан со сроком службы мотора и его мощностью.

Комфортное ощущение на тренажере напрямую зависит от толщины деки. Для ходьбы хватит 2 см., а для бега нужно выбрать деку потолще. При этом беговое полотно должно иметь длину минимум 120 см, а ширину более 40 см. Для защиты суставов ног и позвоночника, а также, если беговая дорожка используется как тренажер для реабилитации, важно, чтобы система сглаживания ударов была эффективной - амортизатор должен располагаться под декой. Еще лучше, чтобы на стойках дорожки была система поглощения ударов. Для ходьбы нужна дека средней длины и оптимальная скорость полотна до 5 км/час, для бега - от 10 км/час. Если вы страдаете ожирением или больными суставами, то выбирайте мягкое покрытие.

Современные профессиональные беговые дорожки для дома оснащены электроникой: измерительными приборами и программным обеспечением, иногда мультимедиа. ПО бывает аэробное, поддерживающее тонус, для сжигания жира, для реабилитации и т.п. Есть выбор уже настроенных профилей интенсивности, можно создавать собственные. При покупке проверяйте, чтобы дисплей было хорошо видно при любом освещении, программа была логичной и интуитивно понятной при управлении. Проверьте наличие кнопки аварийной остановки и страховочного пояса - при падении тренажер должен автоматически отключаться.

Встаньте на тренажер, пробегитесь, убедитесь, что Вам не мешают поручни, ноги не скользят, и вы не заступаете за края деки. Ускорение при разгоне и остановке должно быть равномерным. Заранее определитесь, где вы поставите дома свою беговую дорожку, поскольку общие габариты тоже могут прилично отличаться.

Интернет-магазин stopudof.ru предлагает широкий выбор беговых дорожек тренажеров по самой выгодной цене. Это стационарные и складные модели для профессионального или любительского занятия бегом разной степени надежности, мощности мотора, толщины деки, размера бегового полотна и, конечно, разной стоимости. У нас представлен широкий модельный ряд беговых дороже для дома от мировых производителей. Вы можете определиться в выборе сами или воспользоваться услугами наших фитнес-тренеров для того чтобы подобрать себе оптимальный вариант.

С нашими беговыми дорожками Вам не придется больше беспокоиться о защите суставов, поверхность этих дорожек сглаживает удары и уменьшает нагрузку на организм, что важно особенно людям в преклонном возрасте. Просто устанавливаете профили - угол наклона вверх или вниз, концентрацию на пульсе или скорости - включайте музыку или видео и наслаждайтесь прогулкой.

Профессиональные беговые дорожки

Более надежными и обладающими расширенными наборами функций являются профессиональные беговые дорожки, но цены на эти экземпляры соответственно выше. Зато, такой тренажер оснащен мультимедийным дисплеем, сердечным монитором, датчиками пульса, можно легко сменить угол наклона или скорость. Встречаются и дополнительные встроенные программы.

Обычно профессиональные беговые дорожки покупают для тренажерных залов и фитнес-центров, но если вы хотите заниматься бегом максимально комфортно и дома, то вам стоит присмотреться к цене на эти модели

Цены на такие тренажеры очень различны и прямопропорциональны их качеству. Прежде всего, цена зависит от того, решили ли вы купить беговую дорожку для дома или же профессиональный тренажер. Надежная конструкция и качественные материалы будут у более дорогих моделей. Сэкономить можно на электронике. По сути, достаточно стандартных вещей: расстояние, угол наклона, скорость и количество сжигаемых калорий. Профессиональные экземпляры содержат предустановки, автоматически меняющие настройки программы, чередуя режимы бега и нагрузку. Возможно, все эти сложные программы вам ни к чему, тогда простая модель будет для вас лучшим вариантом.